I helgen ble det holdt fightsamling her i Bergen Karate Klubb. Det var en litt mindre gjeng enn sist vi hadde samling her, men det var nok dyktige utøvere og instruktører til at det ble en givende samling for de som deltok.
Sempai Bjørn Eirik Orstad stod for en koselig velkomsttreningen fredag kveld og en hard ekstratreningen søndag formiddag.
Lørdag morgen ble en rolig økt med sempai Tor André Kvinge med fokus på flytfight og timing.
Andre økten stod sempai Kristian Søyland fra Egersund Karate Klubb for. Han og Therese Netland Østebrød var på fightsamling i Danmark helgen før og Kristian viste mange gode øvelser herfra. Det var mye fokus på å holde god stilling og bryte ned angrep med slag, samt et par «koselige» øvelser for å styrke opp muskelatur og forbedre balansen i utførelsen av spark.
Siste økten startet med en oppvarmingsøvelse ledet av sensei Nils Dybsland som gikk ut på å få opp hurtigheten i bena og samtidig holde balansen på kroppen når man er i bevegelse.
Alle øktene på lørdagen ble avsluttet med sparring.
