Bergen Karate Klubb

Norges eldste kyokushin klubb

Page 2 of 5

Kyokushin Open 2017 oppsummering

Da var årets stevne vel gjennomført! Og det var et av de mest internasjonale Kyokushin Open som har vært. Utenom Norge var det utøvere fra Sverige, Ungarn og Italia. Vi håper de som tok turen til Bergen ønsker å komme tilbake. Så mange utøvere fra andre land gjør at dette stevnet blir et veldig bra stevne for norske utøvere å måle seg mot eventuelle internasjonale stevner senere.

Fra klubben vår var det hele 10 utøvere, 11 om man regner med bjørnen fra Bryne.

I gutter junior stilte:

  1. Eddie Mikael Strandos
  2. Korneliusz Oliwier Papina
  3. Even Kalstad

I jenter junior stilte:

  1. Tuva Waage
  2. Mathea-linea Klokk Kleppestø
  3. Marie Shilan Rangin Dybsland

I fullkontakt med begrensninger herrer stilte:

  1. Glenn André Eike
  2.  Sebasstian Kyemo

I fullkontakt herrer stilte:

  1. Stian Jakobsen
  2. Bjørn Eirik Orstad (Bryne, men trener hos oss for tiden)

I fullkontakt kvinner stilte:

  1. Jeanette Johannessen

 

Junior kampene

Første mann ut var Eddie som møtte Simas Stankevicius fra Nidaros Kyokushinkai karateklubb. Simas kjørte et relativt hardt press fra start av, men etter en liten stund roet det seg ned og Eddie kunne ta iniativet mer og mer. Det var en jevn kamp, men når det nærmet seg slutten kom Eddie med et Heisoku Mawashi Uchi spark som gikk klokkerent inn og som gav Eddie et halvt poeng. Resten av kampen var også jevn, men Eddie vant fortjent.

 

Neste kamp var semifinalen mot Andreas Engøy fra Lørenskog Karateklubb. Denne kampen var også veldig jevn, men Eddie tok mest styring og hadde mest «damage done» og tok også seieren her. Bare finalen igjen.  Her møtte han Airidas Valvaras fra  Fyllingen karateklubb. Airidas viste seg å være en litt sterkere utøver enn de forrige motstanderene, men han presset på og gjorde en veldig god kamp. Men Airidas vant fortjent, og det endte med sølv til Eddie. Veldig bra!

Neste man ut var Korneliusz. Første kampen var mot Faris Issa fra Trondheim Karateklubb, hvor han hadde styringen gjennom hele kampen og gjorde mest «skade» med sine teknikker. Som til tider nesten skubbet motstanderen overende. Han vant vel fortjent og kom videre til semi finalen. Her møtte han…, også i denne kampen viste han styrke i teknikkene og…

Det var ikke mye om å gjøre at Korneliusz kunne vunnet, men måtte se seg slått og det endte med tredjeplass. Han har tatt store steg i det siste når det gjelder fightingen og kommer nok til å gjøre det veldig bra på stevner framover. Gleder oss til å følge utviklingen.

 

Neste utøver var Mathea Linea som møtte Ki Pasanen fra  Oyama Karate Kei. Hun var veldig teknisk og kjapp i utførelsen av teknikkene. Mathea Linea holdt et godt press på motstanderen men var uheldig og fikk to wasari mot seg på hodespark, og tapte dermed kampen før den var ferdig. Dette var god lærdom å ta med seg videre, og kampen ellers var jevn men hun fikk ikke noe utelling for teknikkene sine. Ki Pasanen var flink å bevege seg når Mathea presset på, og fikk inn en del kontringsteknikker. Videre framover må vi øve mer på å holde garden oppe og være obs på eventuelle jodan teknkker.

 

Maria Shila gikk kampen etterpå, mot Charlene Izabelle Mejia, og kom med masse bra tekniker. Hun holdt på samme måte som Mathea  et godt press på motstanderen. Det var en realtivt jevn kamp, men motstanderen var kanskje hakket vassere i teknikkene. Men Maria lot henne ikke hvile, og presset henne gjennom hele kampen. Mot slutten fikk dessverre Charlene inn en fin jodan teknikk og fikk et halvt poeng. Hun vant med dette kampen. Men det kunne likesågodt blitt uavgjort hadde ikke det halve poenget dukket opp. God innsats fra Maria!

 

Tuva Waage fikk walkover i sin første kamp. Neste kamp var mot Jamileh Elsafadi fra Fyllingen karateklubb, dette ble dessverre en kort kamp da Jamileh fikk inn to raske wasari og vant kampen. Den kom ikke helt i gang før den var ferdig, så Tuva måtte nøye seg med sølv denne gangen.

 

Even Kalstad hadde kun en kamp og gå, og måtte vente lenge før han fikk slippe til. Men når kampen først startet viste Even at han også har tatt store steg i det siste. Han startet med et veldig stort press, og angrep motstanderen med mange teknikker så han ikke slapp til, og ente med å kun forsvare seg. Motstanderen fikk litt fred innimellom, men fikk ikke inn noen utgjørende teknikker. Even traff godt med mange low kicks som ikke ble blokket, og holdt med dette motstanderen i sjakk hele kampen. Han vant fortjent, og det ble gull!

 

Fullkontakt med begresninger – voksne

Så var det tid for fullkontakt med begrensninger for herrer, og Glenn André var første man ut fra klubben i denne klassen. Han møtte Nils Stuhr fra Etne i første kampen. Han presset godt på og lot ikke motstanderen få hvile til å komme seg, eller gjøre seg klar, til å følge opp med teknikker. Og vant kampen pga dette.

I andre kampen møtte han Troels Rasmussen fra Lørenskog Karateklubb. Det ble en ganske jevn kamp, men Glenn André gjorde som i første kampen og presset ham rundt matten gjennom hele runden. Han vant fortjent etter 3 min og stakk dermed av med førsteplassen!

 

Sebstian var neste utøver fra klubben. Han møtte Årstein Taksdal fra Bryne Karateklubb. Dette var nok en av de beste kampene Sebastian har gått. Han beveget seg godt og fikk inn flere kontringsteknikker. Dessverre så rygget han en del i stedet for å bevege seg sidelengs, så det så ut som om motstanderen jaget ham. Det var nok dette som gjorde at Sebastian dessverre tapte denne kampen.

Neste kampen til Sebastian var semifinalen hvor han møtte Marc Dhainaut fra Trondheim Karateklubb. Denne kampen var jevnere enn første, og kanskje ikke like godt gjennomført som første. Men han beholdt en del av bevegelsesmønsteret, selv om det ikke var like lett som i første kampen. Etter 3 minutter var det Sebastian som stakk av med seieren, og det ble sølv!

 

Fullkontakt kampene

Da var det tid for fullkontakt utøverene og Jeanette møtte Desire Sircelij fra Italia i første kampen. Motstanderen var lit avventende i starten og virket som hun prøvde å analysere Jeanette litt, for å finne ut hvordan hun skulle gripe fatt i kampen. Men Jeanette var sterkere i teknikkene og styrte kampen ganske greit. Første runde endte med uavgjort? Men i neste runde hadde Jeanette ganske god kontroll på motstanderen. Hun fikk noen smeller i leggene (se kamp), men vant uten særlig store problemer.

Neste kamp var finalen mot Ilaria Schiavo, også fra Italia. Motstanderen var nok noe lettere, men klarte å stå imot teknikkene til Jeanette på en annen måte enn forrige motstander. Men Jeanette hadde grei kontroll på denne kampen også, og motstanderen fikk ikke inn noe særlig med teknikker. Og dermed ble det gull på Jeanette!

 

Bjørn Eirik gikk kampen etter mot Alessandro Pancaldi fra Italia, og styrte hele kampen med gjentatte slag og spark som rammet motstanderen nok til at han aldri fikk noe særlig hvile. Bjørn Eirik var vesentlig vassere og fikk inn veldig mange flere teknikker, og vant relativt enkelt.

I finalen møtte han Tamas Retfalvi fra Ungarn. Her syns jeg også Bjørn Eirik styrte mesteparten av kampen, og holdt samme trykket som i første kampen. Det siste minuttet hadde Tamas nok med å prøve å forsvare seg, men Bjørn Eirik kom likevel inn med mange teknikker og presset ham bakover. Etter 3 min burde kampen vært avgjort i Bjørn Eirik sitt favør, men det ble dømt uavgjort og ny runde på 2 min.

Den andre runden fortsatte mye som det siste minuttet i første. Bjørn Eirik presset Tamas bakover og holdt presset jevnt gjennom runden. Etter endt tid ble det fortjent seier til Bjørn Eirik!

 

Siste man ut var Stian i tungvekt som gikk mot Eivind Nærland fra Gandsfjord Karateklubb. Det var ganske stor vektforskjell her, noe Stian merket på slag som flyttet ham rundt på matten. Men Stian klarte flere ganger og komme seg rundt på siden og kontre med slag og spark. Eivind gikk hardt ut og prøvde å kuppe kampen tidlig i runden. Men etter kort tid ble det en mer jevn kamp, og Stian slapp til med teknikkene sine. Stian fikk et høyt slag mot midten av brystet litt ut i kampen, og følte selv det traff litt i halsen også. Så han snudde seg vekk for å få pusten igjen, og da trodde dommerene at han hadde blitt slått så hardt at han trakk seg. Dermed fikk Eivind et halvt poeng.

Vi snakket før kampen om å prøve å ligge tett på Eivind, men Stian fikk ikke prøvd ut dette. Han hadde en ushiro geri som kunne gitt god utelling, men Eivind holdt garden godt og fikk armen mellom slik at sparket ikke gikk rent inn. Etter 3 min vant Eivind fortjent, men det kunne liksågodt endt i uavgjort her. Sølv til Stian og vel gjennomført kamp hvor vektforskjellen var såpass stor at om det hadde blitt uavgjort etter en runde til, hadde han vunnet på vekt.

 

Oppsumering

Alle utøverene fra klubben presterte godt og vi fikk en god del pallplasseringer. Veldig bra! Videre framover må vi terpe på å holde garden oppe, særlig for junior utøverene utøverene.

Flere av utøverene møtte internasjonale fightere og fikk god trening i å møte utøvere med annerledes fightstil enn de er vant til. Dette gav god læring og erfaring som de kan ta med seg videre.

Stevnet var godt gjennomført og siden det bare var en matte, var det enkelt å holde styr på hvem som var neste som skulle gå kamp.

Takk til Jannike og Ivar som hjalp med å varme opp og passe på utøverene underveis. Ivar var også med å coache noen av kampene, så vi fikk fordelt litt av ansvaret her også. Jannike kom med gode kommentarer til utøverene undervies fra sidelinjen og gav god støtte og oppmuntring i kampene.

 

Vi gleder oss til neste år!

 

Sommerleir 22. – 25. JUNI 2017

Egersund Karate Kyokushinkai har gleden av å invitere til NKO`s sommerleir 2017.

Leiren vil bli arrangert i velkjente og velegnede omgivelser på Lundheim Folkehøgskole på Moi i Rogaland (50 km. fra Egersund). Se: www.lundheim.fhs.no
Moi ligger midt mellom Stavanger og Kristiansand og nås lett både med bil og tog.

Leiren vil i all hovedsak bli preget av tradisjonell KYOKUSHIN KARATE, men med innslag av andre kampformer som kan kombineres med Kyokushin-karate. Leiren er åpen for alle kampsportutøvere (barn, ungdom, voksne og seniorer), uavhengig av stilart og tilhørighet.

Leiren starter på torsdagen kl. 16.00 med registrering og tildeling av soveplass. Det blir middag kl. 18.00 og trening kl. 20.00. Leiren avsluttes på søndagen med gradering.

Hovedinstruktører

Shihan Lloyd Payne, 6. Dan.
Tidligere europamester, og en svært dyktig karate og judoinstruktør som til daglig er instruktør i Stockholms KK.

Sempai Steffen Haukedalen, 2. Dan.
Landslagstrener, og Norges dyktigste og mest kunnskapsrike fullkontakt fight-instruktør

I tillegg stiller flere av våre egne eminente norske klubbinstruktører.

Det vil også på denne leiren bli arrangert ulike og spennende kurs/foredrag, som: Dommerkurs (innføring), energimedisin/avspenning og foredrag relatert til kropp og trening.

Pris på leiren er kr. 2.150,- Dette inkluderer tre måltider pr. dag, overnatting, trening og instruksjon.
For familier er prisen kr. 1.800,- for 2. familiemedlem. For 3.og 4. familiemedlem er prisen kr. 1500,-.

Leiravgiften betales før 1. juni. Betaler du etter denne dato, kommer kr. 200,- i tillegg.

Betaling sendes til:
Egersund Karate Kyokushinkai v/Ronnie Egeli.
Tengsveien 43
4373 Egersund
Mailadr: ronnie.egeli@hotmail.com
Kto. Nr. 3270. 22. 81627
På mailen som du sende til Ronnie, må du skrive: Navn, Adresse, Alder, Klubb, Grad

Det er viktig at betalingen merkes med utøvers navn (ikke foreldrenes).

Det er fint hvis den enkelte klubb organiserer seg slik at dersom noen ønsker å dele rom blir dette helst gjort i forkant av leiren av en klubbansvarlig.

Graderingsavgiften er: 10. – 5. Kyu samt alle mongrader Kr. 150,-
4.- 3. Kyu Kr. 200,-
2. kyu kr. 300,-
1. kyu kr. 400,-
1.dan kr. 200,-
2. dan kr. 200,-
3.dan Kr.200,-

Dan graderinger: Ta med 2 passbilder og skriv navn og fødselsdato.
Dersom man består Dan-graderingen, kommer ekstra registreringsavgift i tillegg.
Denne avgiften inkluderer sertifikat og belte fra Japan.

Husk å ta med:
Gi (helst to stk. Du vil bli skitten)
Graderingskort med bilde
Hansker (beskyttelsesutstyr)
Innesko
Toalettsaker
Overtrekksdress
Joggesko
Sportstape
Sengetøy (laken, pute- og dynevar).

Ta også med en varm jumper og jakke (det kan være kaldt på sørvestlandet)

Vi vil selge flotte sommerleir T-skorter med tøff logo, med påskriften:
”Kyokushin, The Strongest Karate”

Dette blir også leirens motto !!!!!

Mvh. Egersund Karate Kyokushinkai

Årsmøte 2017

Bergen Karate Klubb holder årsmøte tirsdag 21/3 kl. 18:00 i klubbens lokaler.

Innkomne saker meldes pr epost til bergen.karate.klubb@gmail.com innen 6 mars!

Instruktørsamling 2017

I helgen var det instruktørsamling i Ringerike, og denne gangen var samlingen litt annerledes en vanlig. Instruktørene som ble invitert var Harris og Anka Wallmen, som er trener teamet rundt Marius Ilas fra Romania. Han er en av verdens beste fightere som har en spesiell stil med mye bevegelse og kjappe kontringer.

Vi som har vært hos Steffen før har hørt om Harris og hans kunnskap om hvordan man kan utnytte kroppens bevegelser for å få harde, skarpe tenkikker. Så vi gledet oss veldig.

Opplegget ble ikke helt som planlagt, men for de aktive fighterene gjorde det ingenting. 

Harris og konen Anka hadde en veldig fin og rolig måte å lære fra seg på. Alltid med et smil på lur. Øvelsene utfordret både de uerfarne og de veldig erfarne, og varierte i alt fra basis øvelser for kjernemusklatur til avanserte kombinasjoner og balanse øvelser.

Deres måte å utnytte kroppens naturlige bevegelser på var veldig annerledes fra det vanlige, og som vi så effektene av når Harris eller Anka skulle vise teknikker på pute. De var utrolig effektive, både i styrke og hurtighet, men samtidig virket det som om de slappet helt av. 

Avslappet kropp og det å koble sammen nedre del med øvre del av kroppen, var det de ønsket å lære oss hvordan vi skulle gjøre. Men det var ikke lett. Mange av øvelsene gjorde at til og med de allerede mest erfarne fighterene følte seg som nybegynnere igjen.

Nå har vi hvertfall noen gode hjelpemidler videre som vi kan bruke til å øve på dette.

Takk til Harris og Anka for en utrolig lærerik helg. Og takk til Steffen og co som fikk hanket dem inn til samlingen.

Graderinger for barn og juniorer

Da har vi gjennomført gradering for barne- og ungdomspartiet.

Tirdag 6.Desember var det gradering for barn og torsdag 8.Desember for juniorene.

Samtlige som var oppe til gradering bestod prøven.
Gratulerer til samtlige med nye grader!

Det blir ikke flere treninger før jul for partiene.
Gradering for Senior og Elite partiet står for tur denne uken

Fra Januar 2017 kommer det to nye instruktører.
Per Hartvig og Jannicke Eriksen, begge to med lang fartstid i klubben.

Oppstart blir tirsdag 10.01.17 til vanlige treningstider.

Bergen Karate Klubb ønsker alle en God Jul og ett Godt nytt år.

Kyokushin Challenge, Szczecin Polen

Sensei Radoslaw har over flere år deltatt med utøvere, fra klubben sin Husaria fra Szczecin i Polen, på Kyokushin Open her i Bergen. Deres deltakelse har vært en berikelse både sportslig og sosialt, en fantastisk flott gjeng!

Nå hadde vi endelig muligheten til å imøtekomme deres invitasjon til Kyokushin Challenge som arrangeres i byen Szczecin, Polen. BKK stilte med utøverne Jeanette, Stine, Stian, Tomasz i fullkontakt og Even i juniorklassen samt Stig og Nils som coacher. Sensei Radoslaw viste ypperlig gjestfrihet og service, hentet oss alle på flyplassen fredagskvelden samt Stine lørdag morgen (Stine kom direkte fra Oslo grunnet jobb). Vi ble virkelig godt mottatt og transportert til fra hall og hotell.

Når vi ankom idrettshallen ble vi også der veldig godt mottatt og vi kunne se at arrangøren virkelig hadde jobbet med rammen rundt stevnet, spekket med bannere og effekter. Tribunen var stappfull av publikummere, til tider nærmere 400. Både radio og tv var tilstede, trygt å si at dette er et arrangement som engasjerer. Stevnet hadde pågått siden kl. 08:00 noe som måtte til, da det var all verdens av klasser helt fra de aller minste (4 år) og oppover.

Arrangementet gikk på 3 matter. Etter innmarsjen var det tid for å presentere prominente gjester som Sportsminister, leder av dommerkomiteen med flere. En fantastisk gest var det da at BKK ble hedret med en blankett som et bevis for vårt gjensidige vennskap, strålende!

Det sportslige, sett med BKK øyne, var knallbra erfaring for alle og da spesielt Even.

Jeanette møtte Eva Tracz og gikk to runder hvor Eva til slutt ble for sterk, gode 10-12 kilo tyngre merkes men Jeanette beit jaggu godt fra seg, meget sterkt! Og, som om ikke dette var bevis nok på at Jeanette har tatt store steg og er i støtet, dette var kun EN uke etter at Jeanette hadde vunnet gull i NC III i Lørenskog….. Eva vant for øvrig klassen.

Stine møtte Alexandra, en skarp utøver. Stine holdt bra trykk på henne i første og det ble uavgjort (hikewake), andre runde var også jevn men dommerne valgte alle akka og dermed tap…(skulle vært hikewake men men). Stine var tung i bena etter å ha sittet på fly samme dag, som ikke er optimalt. Men hun leverte likevel flere flotte mawashi jodan som kun ble stoppet av raske blokkeringer fra Alexandra.

Stian gjorde en strålende figur mot Adam Tracz, fikk inn en klokkeren ushiromawashi til hodet men Adam viste dessverre ingen tegn til rystelse, teknikken fortjente absolutt en wasari. Adam fikk inn en mawashi jodan like før slutt som Stian vinglet pittelitt på hodet av og dermed wasari, god kamp av Stian. Adam viste Stian etterpå en solid lårhøne på innsiden, god stemning! Adam var for øvrig dyktig med kakato til Stian sitt venstre lår, ikke alltid lett å blokkere disse.

Tomasz gikk pool, altså kun 3 i klassen hvor alle møter alle. Tomasz vant begge kampene sine. Tomasz fikk inn en nydelig ushiro mawashi i andre kamp som ga wasari. Tomasz viste fantastisk repertoar av teknikker og hurtige leveranser samt meget bra fotarbeid.

Even vant to kamper hvor han var strålende, bevegde seg smart og leverte flotte gjentagende lowkicks. Disse to seirene førte Even til finalen hvor Even møtte en dyktig gutt som leverte på lik linje som Even, lenge stillingskrig men motstander fikk inn en vakker mawashi jodan på slutten og wasari var et faktum. Even gjorde masse bra i alle kampene og høstet glimrende stevneerfaring. Det å reise på stevne i utlandet er stort og krever en del fra utøver. Vi i støtteapparatet gjorde det vi kunne for å ivareta Even på best mulig måte og forberede ham på oppgavene. Even responderte glimrende selv om pulsen ble i overkant høy de første 30 sekundene i første kamp, en barriere er overvunnet. Stevneerfaring er viktig!

Det ble pallplassering på alle sammen:
Stine og Jeanette 3. Plass
Stian 2. Plass
Tomasz 1. Plass
Even 2. Plass

Lørdagskvelden tilbrakte vi på Columbus restaurant ved elven, denne var innredet som Captains cabin på en gammel skute, her koste vi oss og fikk vi nyte de beste retter.
Søndag formiddag var vi på hotellets treningssenter for en liten restitusjonsøkt før vi fikk shoppet på en av byens store og flotte kjøpesentre, prisene i Polen er ikke feil for oss fra Norge og koffertene ble fort sprengfulle….

Takker dere alle for en fantastisk tur!
Stig og Nils
Osu!

Kohai Cup 2

Lørdag 1.oktober var det klart for andre Kohai Cup stevnet i år, og Bergen Karate Klubb hadde over 20 deltagere påmeldt. Alt fra barn til godt voksne, og alle gledet og gruet seg.

Alle fra klubben gjorde en god innsats og det ble flere pallplaseringer. Alt i alt et godt stevne og utøverene fikk god erfaring å ta med seg videre.

For noen var dette det første stevnet, men helt sikkert ikke siste.

Gratulerer så mye til alle sammen! Håper flere av de som var med også blir med neste gang.

Resultatlisten finner dere her:
https://www.dropbox.com/s/jsu13qaph6n4nzh/Resultater%20Kohai%20Cup-2%2016.pdf?dl=0

Basistrening for juniorer og voksne

Bergen Karate Klubb setter opp et ekstra tilbud for alle medlemmer over 12 år.

Hver fredag kl. 18:00-19:00 frem til jul vil det bli mulighet til å være med på basistrening. Fokus blir kjerne og støttemusklatur, balanse og tøying.

Uansett hvilke idrett man holder på med så er kjernemuskulatur viktig, karate er intet unntak.

Møt opp førstkommende fredag, vi er i gang kl. 18:00. Lett treningstøy er anbefalt, drikkeflaske og en liten håndduk til å tørke svette.

Vel møtt!
Bergen Karate Klubb

Se treningstidene her:
http://kyokushin.no/treningstider/

Treningssamling i Bergen

IMG_4766

I helgen som var, 19.08-21.08 var det fightsamling i Bergen. Mange aktive og rutinerte utøvere samlet seg i Bergen Karate Klubb sin dojo. I mangel på instruktører fra Bergen stilte Bjørn Eirik Orstad villig opp og  tok seg av treningene.

Det var fokus på høy intensitet på parøvelser og sparring rettet mot fullkontakt. Deltagere gikk gjennom flere ulike, og varierte, parøvelser som var både utfordrende og gøy. Det ble en god del sparring, noe alle nyter godt av. Særlig da man går mot utøvere man ellers ikke får møtt, utenom på stevner.

Mellom øktene var det mat og drikke i loftstuen i dojoen, som gjør at man får snakket sammen uten å måtte beskytte seg for slag og spark.

Bjørn Eirik tok jobben seriøst og alle som var med kan skrive under på at de fikk et stort utbytte av treningene.

Vi håper at slike samlinger på tvers av klubber blir et gjentagende gilde som hjelper utøvere å utvikle seg videre ut over det man får til alene.

Her er noen bilder fra samlingen som Jannike tok i løpet av helgen:
https://www.dropbox.com/sh/1mnyk1tplah1dk6/AABCnyJZ5eGDRzg7sy1UwLAja?dl=0

Velkommen igjen! Vi gleder oss til neste gang!

mvh
Bergen Karate Klubb

Oppstart av barne- og ungdsomspartiet

Barnepartiet starter opp igjen treningene tirsdag 23.08.16.
NB! Fra da av blir barnepartiene slått sammen, så det blir nye treningstider.

Barnepartiet (1 og 2) tirsdag og torsdag fra kl. 1800 – 1900.
Ungdomspartiet tirsdag og torsdag fra kl. 1900 – 2000.

Det blir få forandringer på partiene, dette tar vi når vi har startet opp igjen.

Fra høsten 2016 blir ny minste alder 8 år for å begynne hos oss.

Terminliste for høsten
Kohai cup-2        01.10.2016
Mon cup-13        10.12.2016

Graderinger
Gradering barn tirsdag 06.12.2016
Gradering ungdom 08.12.2016

Avslutning/oppvisning ca. tirsdag 13 desember

« Older posts Newer posts »

© 2017 Bergen Karate Klubb

Theme by Anders NorenUp ↑