Bergen Karate Klubb

Norges eldste kyokushin klubb

Kategori: Nyheter (side 1 av 10)

Julefri barnepartiene

Det vil nå vere juleferie for barn 1 og Barn 2 i Bergen Karate Klubb.

Vil takke for knall innsats for de som deltok på graderingene denne uken, det var en god avslutning på semesteret

Oppstart 2020 vil bli annonsert over nyttår,sender ut på mail til alle,og følg gjerne med på facebook.

På vegne av instruktørene ønsker vi dere en god jul og et godt nytt år.

Nye kontingentsatser gjeldende fra januar 2020

Bergen Karate Klubb justerer medlemskontingentene med virkning fra 1.1.2020.

Kontingent vil som før bli trukket automatisk hver måned via den enkelte medlems avtalegiro.

dagens sats 2019ny sats for 2020
Barn6 mnd230235
12 mnd200205
Ungdom6 mnd255260
12 mnd220225
Voksen6 mnd255260
12 mnd220225
Senior165170

Med vennlig hilsen

Styret
Bergen Karate Klubb

Gradering – Barn 2 2019

Torsdag 12.12.2019 Gradering Part Barn 2

Gradering starter presis kl 17:30 – ca 20:00

Dørene åpnes kl 16.50 og seneste oppmøte må være kl 17.10 Alle barna som er ugradert kan stille til Gradering denne dag.

Det vil ta ca 20 min per grad under graderingeringen.

Alle må ha ren fin Gi og være innmeldt som medlem til Bergen Karate Klubb. Gradering kr 100 – Nytt Belte kr 100 Stripe på belte koster ingenting

For de som allerede er gradert må huske å ta med Graderings bok

Gradering – Voksne 2019

Onsdag 11. desember kl. 18:00 er det gradering for voksne, oppmøte kl. 17:30

Graderingsavgift kr. 100.- betales ved fremmøte.
Graderingskort, ta med passbilde ved første gradering.

Samtlige må ha betalt medlemskontingent til BKK.

Ta med oppmøtekort, konferer med din Sensei/Sempai om du er klar for gradering.

Drakt/gi skal være ren og hel, nyklipte negler på hender og føtter.
Nytt belte kr 100.
Kandidater må selv stå for egen oppvarming, gjelder ungdom og voksne.

Ønsker dere alle lykke til.

Gradering – Barn 2019

Torsdag 05.12.2019 Gradering Part 1 Barn 7-10 år

Gradering starter presis kl 18.00 – ca 18.45

Dørene åpnes kl 17.20 og seneste oppmøte må være kl 17.40 Alle barna som er ugradert kan stille til Gradering denne dag.

Alle må ha ren fin Gi og være innmeldt som medlem til Bergen Karate Klubb. Gradering kr 100 – Nytt Belte kr 100 Stripe på belte koster ingenting

For de som allerede er gradert må huske å ta med Graderings bok

Treningsfri for barn

Torsdag 31.10.19 blir det ikke trening for barna.

Dette gjelder både Barn I og Barn II

Fight Samling Bergen (6-8 september)

På samlingen vil hovedfokuset være på blokking og kontring, knockout-teknikker, reaksjon, sparring og formbygging. Dette er en samling rettet mot fullkontakt og er i utgangspunktet for 18 +, men hvis man er aktiv og i god form holder det at man er over 16 år. 

Treningsplan
Fredag 6 september: 
Økt 1, 19:00-2030
Blokking og kontring 
Avslutter med sparring 

Lørdag 7 september: 
Økt 1, 09:45-11:00
Bygger videre på blokking og kontring
Avslutter med oppgavesparring 

Pause 11:00-1215
Mat og hvile 

Økt 2, 12:15-13:45
Knockout-teknikker
Avslutter med sparring 

Pause 13:45-15:30
Mat og hvile + karatekamper på projektor 

Økt 3, 15:30-17:00
Individuell oppvarming 15 min
Ulike former for sparring 

Søndag 8 September:
Økt 1, 10:00-12:00
Blokking og kontring til oppvarming 

Deretter ulike former for sparring

Barneparti i gang igjen

Denne uken startet alle barnepartiene opp igjen etter sommeren. Håper alle er klar for et nytt semester med gøye treninger.

En del av barna som gikk på barn I (7-9 år) har gått over til barn II (9-12 år), og da er det plass til nye medlemmer som ønsker å prøve seg hos oss.

Minner om endringene i treningstidene for barnepartiene!

Barn I (7-9 år): Tirsdag og torsdag fra 18:00-19:00
Barn II (9-12år): Tirsdag og torsdag fra 19:00-20:00

Oppstart for barn og ungdom

Første treningen for barn og ungdom blir tirsdag 27.08.

Det er gjort noen endringer i treningstider, så pass på å sjekke dette. Er en egen artikkel om dette.

Partier og treningstider høst 2019 – Bergen Karate Klubb

Mandag
18:00 – 19:30 Nybegynner, mellom og ungdomsparti
19:30 – 21:00 Eliteparti

Tirsdag
18:00 – 19:00 Barn I (7 – 9 år)
19:00 – 20:00 Barn II (9 – 12 år)
20:00 – 21:00 Seniorparti

Onsdag
18:00 – 19:30 Nybegynner, mellom og ungdomsparti
19:30 – 21:00 Eliteparti

Torsdag
18:00 – 19:00 Barn I (7 – 9 år)
19:00 – 20:00 Barn II (9 – 12 år)
20:00 – 21:00 Fight trening (+ 15 år)

« Eldre innlegg