Da har ungdomspartiet hatt en knall overnatting med masse gøy på programmet. Vi møtte til et veldig bra foredrag om doping holdt av John Endre Skeie fra narkotika politiet. Ungdommene fikk en god innføring av hvor mye galt doping kan gjøre med kroppen og trening generelt.

Vi løp en tur opp til munkebotnen i GI der vi hadde «Ki-hon» trening. Ferden gikk videre med litt intervall trening tilbake til dojo. Der sto Bjørn klar med Taco og alt som hører med.

Vi satt på en god klassiker av en film med Jim Carrey, «The pet detective». Gutta lo godt!

Morgen trening kl. 10.00 til 11.00. 5 instruktører sto på rekken for å instruere. En knall helg, vil takke alle som var med. Vi har kost oss masse.

Mvh
Karate gjengen